Metoda Pose. Bieganie techniką dr. Romanova

(okładka miękka)
Metoda Pose. Bieganie techniką dr. Romanova (okładka miękka, książki)
Liczba stron: 344
Data premiery: 30-04-2012
Wydawca: Wydawnictwo Helion

Dostępność: Dostępny | Wysyłamy w 48 godzin

Normalna cena:
44,90 zł
Special Price 37,99 zł
- +
LUB

Opis

Doprowadź swoją formę do mistrzowskiego poziomu!

Większość książek o bieganiu skupia się na udzielaniu cennych porad treningowych, ale nie poruszają one głównego zagadnienia: "JAK BIEGAĆ?". Informacje dotyczące tętna, tempa, taktyki, odpoczynku i diety są ważne, jednak zanim zaczniesz je studiować, rozpocznij skuteczny trening, zaprojektowany po to, by zamienić Cię w biegacza wydajnego, szybszego i mniej narażonego na ryzyko kontuzji. Ten podręcznik zawiera innowacyjne ćwiczenia poprawiające elastyczność, koordynację i siłę oraz rozwijające indywidualne talenty każdego zawodnika. Kiedy już będziesz wiedział, JAK biegać, przekonasz się, że cała reszta przyjdzie Ci bardzo łatwo i naturalnie.

    Wyeliminuj kontuzje!
    Zwiększ swoją prędkość!
    Wzmocnij wytrzymałość!
    Popraw koordynację!

 

Biografie wielkich postaci sportu, całych drużyn czy historia różnych dyscyplin - to wszystko znajdziesz wśród setek tytułów o tematyce sportowej na molemole.com. Oprócz historii potężna dawka poradników dla wszystkich chcących dbać o zdrowie i kondycję - zarówno dla biegaczy, fanów jogi czy ćwiczeń.

 

Mole Mole to nowe, wyjątkowe miejsce na księgarskiej mapie Polski. To nowoczesne, przytulne małe księgarnie oraz sklep internetowy, przyjazne pasjonatom czytania, wielbicielom dobrej książki i literatury, ceniącym sobie wybór i przyjazne, nieśpieszne zakupy. W naszych księgarniach znajdziecie wyselekcjonowaną ofertę tytułów a na molemole.com możecie buszować wśród dziesiątek tysięcy pozycji książkowych. Nasz bogaty księgozbiór to moc inspiracji i publikacje z niemalże wszystkich dziedzin!

Dodatkowe informacje

Autor Romanov Nicholas, Robson John
Nazwa Metoda Pose. Bieganie techniką dr. Romanova
Liczba stron 344
Data premiery 30-04-2012
Wydawca Wydawnictwo Helion
Oprawa miękka
Tłumacz Białas Wojciech
Numer wydania I
Język wydania polski
Język oryginału angielski
Forma książka
Nr. artykułu 11256380

Opinie

Oceń ten produkt jako pierwszy

Napisz własną recenzję

Oceniasz: Metoda Pose. Bieganie techniką dr. Romanova

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków:

Dostawa

Koszty dostawy:

Zamówienie do 150 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Kurier 9,99 zł 12,99 zł
Paczkomaty Inpost 6,99 zł -

Zamówienie od 150 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Kurier 0,00 zł 6,99 zł
Paczkomaty Inpost 0,00 zł -

*Płatność przy odbiorze dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników.